“To utilize our intelligence correctly a calm mind is very
important.”
Leggere
questa frase del Dalai Lama e fermarsi con gli occhi incollati al computer,
perché quelle parole ti rimandano dritta a tutto quello che hai cercato di
capire e spiegare per un anno intero. E, invece, a qualcuno bastano poche
parole per esprimere un concetto così stupidamente semplice da risultare quasi
ridicolo. La calma è praticamente il nutrimento di qualsiasi avventura si
voglia iniziare. Senza non si va da nessuna parte e prima o poi se ne pagano le
conseguenze. Affrontare tutta la vita con questa spada di Damocle che pende sul
proprio collo non è il modo migliore per potersi buttare in nuove avventure. Anche
la mente migliore risulterebbe offuscata se la mattina mangiasse solo pane e
ansia. Diciamocelo sinceramente: il sangue freddo è indispensabile. Ma questa
non sono io.
Stare qui a
scrivere dell’ansia sembra quasi una noia mortale, contando il fatto che ci
convivo da un po’. E così non sono la persona giusta per dispensare consigli su
come affrontare le situazioni di stress. E so che quella frase è così vera da
doverla dipingere sul muro per potermene ricordare tutti giorni, o magari sul
soffitto, così da vederla ogni volta che apro gli occhi nelle notti insonni. Le
occasioni migliori rovinate dall’ansia, i giorni persi a mangiarsi lo stomaco,
le situazioni affrontate nel peggiore dei modi e la battaglia persa con sé
stessi. Ma questa frase mi ha fatto veramente riflettere. In senso buono, con
parole dolci, sembrava che qualcuno volesse farmi capire a cosa pensare adesso,
come provare ad affrontare il giorno da qui
in poi. Magari la mattina scegliere qualcosa di più leggero per iniziare la
giornata, lo stomaco lasciarlo stare a riposo e lasciare entrare solo le
farfalle di quanto in quanto, giocare un po’ di più con la vita.
Detta così, lo
ammetto, è di una facilità disarmante cambiare stile di vita. In realtà la sola
idea inizia a dare terreno fertile per la Nemica. La battaglia con sé stessi, però, decidiamo
noi quando chiuderla. E adesso sembra il momento giusto? Non lo so, ma
probabilmente se lo fosse stato avrei trovato un'altra frase. E ancora non l’ho
trovata…
Giulia
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